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补充维生素c,吃什么蔬菜好

病情描述:补充维生素c,吃什么蔬菜好?

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2022-11-13 12:27

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好问题

医生回答

问题分析:天然维生素A只存在于动物性食品如:动物肝脏、蛋类、奶油和鱼肝油中;意见建议:植物所含的胡萝卜素进入人体,可在肝中转变为维生素A。

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