问题分析：卵泡发育不好原因比较多一般是由于内分泌失调，月经没有规律等因素引起来，需要在医生指导下做个系统的检查。建议先做个妇科彩超，然后在月经来潮的第二天或者第三天空腹抽血化验个性激素六项、查清原因，明确诊断、再考虑治疗的问题。如果没有什么问题的话，卵泡小，长的慢，几点经验，可以借鉴。1、最重要的一点是不要紧张，对卵泡发育和排卵都没有好处。2、饮食和休息都要收敛，找到乐趣，和老公散散步，慢慢习惯早睡早起。3、经期喝红糖姜茶，可以暖宫，对卵泡的生长有帮助。把生姜皮去掉。蒸好的红糖姜茶可以每次放一勺冲水。4、多吃红豆，黑豆，白果，红枣，这些在超市都可以
买到，备孕期每天要吃。5、可以吃复合锌硒片备欣和番茄红素，葡萄籽ve。
