腰肌劳损的康复方法怎样治疗腰肌劳损治疗-复禾医药

腰肌劳损的康复方法怎样治疗腰肌劳损治疗

病情描述：腰肌劳损的康复方法怎样治疗腰肌劳损治疗

展开

2022-12-17 09:07

1回答

13浏览

好问题

医生回答

李宁副主任医师

首都医科大学宣武医院神经内科

极速问医生

问题分析：腰肌劳损是由于腰部外伤、腰部长时间不正确姿势负重或运动等等情况，导致腰部肌肉及筋膜出现慢性劳损性损伤，劳累及受凉后易发作，容易反复。在治疗方面:首先需要注意保暖，改变不良姿势，避免腰部长时间负重。其次在临床症状缓解期，可以适当进行腰背肌功能锻炼，如飞燕式、五点支撑等。

回答时间：2022-12-17 10:00

为您推荐

科普推荐

血糖波动多大容易引起并发症

血糖波动多大容易引起并发症

做隔空溶脂瘦臀部需要多久才可以恢复

做隔空溶脂瘦臀部需要多久才可以恢复

孕期什么时候可以查出胎盘植入

孕期什么时候可以查出胎盘植入

产后性冷淡会持续多久

产后性冷淡会持续多久

经期能不能吃润肠通便茶

经期能不能吃润肠通便茶

做试管婴儿多久可以测出来怀孕

做试管婴儿多久可以测出来怀孕

前列腺电切术后多久能恢复

前列腺电切术后多久能恢复

经期能吃复方胆通胶囊吗

经期能吃复方胆通胶囊吗

眼部按摩仪对眼睛有没有害

眼部按摩仪对眼睛有没有害

视网膜脱离手术有没有风险

视网膜脱离手术有没有风险