新冠肺炎食谱大全及做法防治新冠肺炎该怎么饮食-复禾医药

新冠肺炎食谱大全及做法防治新冠肺炎该怎么饮食

病情描述：新冠肺炎食谱大全及做法防治新冠肺炎该怎么饮食

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2022-11-29 06:45

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好问题

医生回答

袁越主任医师

中日友好医院神经外科

极速问医生

问题分析：防治新冠肺炎，平时在饮食方面需要注意均衡饮食，多增加营养，多吃一些清淡、容易消化、含维生素和优质蛋白质比较多的，高营养、高蛋白质类的食物。平时要注意多吃一些新鲜蔬菜和水果，比如可以多吃一些猕猴桃、西红柿、苹果、香蕉、橘子、山楂、草莓等含维生素c比较多的食物;还需要多吃一些绿叶蔬菜等;同时还需要多吃些瘦肉、鱼、牛奶、豆浆、鸡蛋等含优质蛋白质比较多的食物，补充充足维生素和优质蛋白质，有助于提高身体免疫力，避免感染新型冠状病毒。还需要注意休息，避免劳累，要注意生活作息有规律，保证充足睡眠。

回答时间：2022-11-29 07:28