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怎么治高血压才能好得快 怎么东西可治愈高血压

病情描述:怎么治高血压才能好得快 怎么东西可治愈高血压

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2022-11-29 12:22

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好问题

医生回答

问题分析:怎么东西可治愈高血压轻度的高血压通过控制饮食,控制体重,是可以把血压降到正常的。这种类型的高血压是通过调理可以治愈的。中重度的高血压是必须通过药物,才能把血压控制到正常范围之内的,平时注意低盐低脂饮食,食盐摄入量每天控制在6克以内,食用油以植物油为主,尽量不吃肥肉蛋黄,少吃高热的饮食特别是糖类,可以适当的多吃鱼类,鸡鸭肉等,少食猪肉,多吃新鲜的蔬菜水果,特别是含纤维素较高的蔬菜。同时一定要禁烟戒酒,避免情绪激动,定期门诊随诊,测量血压,血脂,血糖,适当运动锻炼。

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