玉米面粥能不能治好便秘-复禾医药

玉米面粥能不能治好便秘

病情描述：玉米面粥能不能治好便秘

展开

2022-12-01 12:02

1回答

45浏览

好问题

医生回答

夏廷毅主任医师

清华大学第一附属医院放疗科

极速问医生

问题分析：根据你描述的症状，你有有便秘的症状。这个时候应该多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，不要吃辛辣的海鲜和其他刺激性食物，并且戒烟戒酒。还可以多吃一些粗纤维食物。你可以喝玉米面粥，它属于粗纤维食品，能刺激胃肠蠕动，缓解便秘。同时，如果便秘严重的话，你也可以喝一些蜂蜜水和番泻叶。而且还要多进行运动，只有通过运动，需要增加锻炼，只有通过锻炼，才可以促进肠蠕动。选择植物纤维素含量丰富的食物，尽量控制动物蛋白质，动物脂肪类食物，还有，需要养成定期排便的习惯。

回答时间：2022-12-01 12:17