脚背扭伤肿了多久能好打球脚踝扭伤该怎么治疗-复禾医药

脚背扭伤肿了多久能好打球脚踝扭伤该怎么治疗

病情描述：脚背扭伤肿了多久能好打球脚踝扭伤该怎么治疗

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2022-12-21 06:32

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好问题

医生回答

李勋副主任医师

河南省中医院中西医结合生殖中心•男科

极速问医生

问题分析：扭伤脚踝后，首先要做的是休息和减少行走。此外，可以使用冷敷，因为脚踝会出现水肿。只有冷敷才能减轻肿胀和疼痛。如果扭伤很严重，建议去专科医院进行对症治疗。建议注意休息，劳逸结合，不要熬夜，走路时尽量不要让脚下垂，休息时保持脚高，多动脚趾促进血液回流，适当口服祛瘀药物，多吃新鲜水果，少吃辛辣食物。

回答时间：2022-12-21 06:44