游泳疲劳吃药能好吗？-复禾医药

游泳疲劳吃药能好吗？

病情描述：游泳疲劳吃药能好吗？

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2023-02-01 08:30

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好问题

医生回答

王青主任医师

临汾市人民医院消化内科

极速问医生

问题分析：游泳是一件很耗体力的运动。游泳之后出现疲劳，这种情况未必是病理性因素。可能是由于劳累，游泳时间较长等因素导致的，一般来说，这种情况不需要服用药物治疗。注意休息，避免过劳。症状就可以得到缓解。平时要注意良好的生活方式。活动要量力而为，适可而止。游泳后疲劳多考虑是，劳累等病因而导致，也可以见于平时气血亏虚，脾肾亏虚症状病因而引起的。平时需要多吃蔬菜水果补充多种维生素，多吃高蛋白的食物，适当的跑步运动，通过饮食和运动来调理。如果有其他的症状需要及时就诊，在医生指导下对症治疗。

回答时间：2023-02-01 09:07