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如何治疗产后抑郁效果会好些呢

病情描述:如何治疗产后抑郁效果会好些呢

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2022-11-18 18:47

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好问题

医生回答

问题分析:预防工作珍惜每一个深度睡眠机会妈咪要学会制造各种条件,让自己睡个觉。有时候,即便半个小时的深度睡眠也能给你带给好心情!当宝贝安然入眠时,妈咪不要去洗洗涮涮,而要抓紧时间睡睡,哪怕是闭目养神呢,不要让它惊扰到了妈咪宝贝的好觉。产后抑郁患者在马上治疗之外,患者在生活中还需要有注意要注意始终保持深度睡眠,充足的深度睡眠方才能帮你尽快逃离此病。

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