男人吃枣有啥好处男人吃红枣有什么用-复禾医药

男人吃枣有啥好处男人吃红枣有什么用

病情描述：男人吃枣有啥好处男人吃红枣有什么用

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2022-11-08 14:42

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张雯副主任医师

北京中医药大学第三附属医院儿科

极速问医生

问题分析：红枣中含有丰富的维生素B等元素，可以促进人体血液循环，可以帮助皮肤和毛发的光润。经常使用还能防止掉发，减少老年斑的生成。红枣中含有丰富的糖分、蛋白质、脂肪、有机酸等物质，这些物质都对大脑有好处，经常食用可以起到补脑的功效。红枣滋补，营养美味，男性朋友多吃除了吸收他的营养成分，有效物质，还可以壮阳。红枣具有补脾、养血、安神的功效，经常失眠的人可以再睡觉前喝一碗红枣汤或者吃几颗红枣，可以改善睡眠。红枣中含有丰富的糖分、蛋白质、脂肪，而这些物质是保护肝脏的营养剂，促进肝脏合成蛋白质，经常食用可以保护肝脏，肝脏好，身体才会好。

回答时间：2022-11-08 15:31