运动中大量流汗减肥吗？-复禾医药

运动中大量流汗减肥吗？

病情描述：运动中大量流汗减肥吗？

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2023-04-12 07:12

1回答

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好问题

医生回答

叶奎副主任医师

天津市第四中心医院血管外科

极速问医生

问题分析：

运动中大量流汗是可以减肥的，运动是有效的减肥方法，每天进行适量的运动可以消耗大量的能量，减少脂肪堆积，出汗说明运动的强度足够大，达到了一定的运动量，坚持运动能降低体脂率，帮助减肥。

回答时间：2023-04-12 08:00

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