日常防治痛经的方法有哪些-复禾医药

日常防治痛经的方法有哪些

病情描述：日常防治痛经的方法有哪些

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2023-05-07 15:16

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好问题

医生回答

刘晗副主任医师

山东大学齐鲁医院消化内科

极速问医生

问题分析：具体的痛经的护理方法有：1、消除对痛经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。2、平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。要积极治疗慢性疾病、加强营养。3、注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物，这是很好的痛经的护理方法。

回答时间：2023-05-07 16:05