如何快速长高，在不吃一些增长药的情况下-复禾医药

如何快速长高，在不吃一些增长药的情况下

病情描述：如何快速长高，在不吃一些增长药的情况下

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2023-04-16 09:37

1回答

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好问题

医生回答

马伟副主任医师

山东省立医院全科

极速问医生

问题分析：这种情况的话，可以在饮食上加强营养的补充，多吃一些补钙的食物，多吃一些富含钙的食物，比如可以吃一些豆类食品或者是喝一些牛奶，喝一些儿童奶粉，或者是多到户外跑跑步，打打篮球之类的，对长高都是有一定好处的。平时要做到荤素搭配，营养均衡。还要多吃一些粗粮，对长高也是有一定好处的。

回答时间：2023-04-16 09:59

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