直接补充益生菌具体方法有哪些？-复禾医药

直接补充益生菌具体方法有哪些？

病情描述：我感觉最近肠胃蠕动不是那么好，请问直接补充益生菌，具体方法有什么？

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2023-07-11 13:07

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好问题

医生回答

陈启众副主任医师

宁夏医科大学总医院营养科

极速问医生

问题分析：①喝酸奶，或含有活菌的乳酸菌饮料。②服用含活菌的微生态保健品，这样的产品在市面上很多，一度非常流行。③含活菌的微生态药物，如整肠生、米雅BM（酪酸菌）、丽珠肠乐、双歧三联活菌（培菲康）等。④含死菌的微生态药物，如（多维乳酸菌散）、乳酸菌素片、乐托尔、干酵母（食母生）等。

回答时间：2023-07-11 13:31

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