老人吃山药好消化吗-复禾医药

老人吃山药好消化吗

病情描述：老人吃山药好消化吗

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2023-02-10 18:46

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好问题

医生回答

于臻副主任医师

山东大学齐鲁医院小儿内科

极速问医生

问题分析：老人吃山药是非常容易消化的，因为山药本身就含有丰富的淀粉酶和胆碱以及粘液汁酶等等，这些能够在一定程度上对于脾胃有一定的调理作用。所以对于老年人而言，基本上肠胃消化功能是相对较弱的，平时缺乏足够的体育运动和锻炼，肠道蠕动减慢，所以适当的使用山药，能够起到很好的健脾益胃的效果。而且山药还具有很好的降三高的作用，老年人可以经常食用。

回答时间：2023-02-10 19:15