男性肾虚怎么办
病情描述：男性肾虚怎么办
展开2023-03-21 16:44
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好问题
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好问题
男性出现肾虚可以通过食疗、药物补肾及推拿、按摩等方法进行补肾。
通过食疗可以有一定补肾作用，像黑豆、黑米、黑芝麻等，此外像枸杞子、覆盆子、桑葚、核桃、山药、芡实、牛羊肉、牡蛎等均有辅助补肾的效果，可以根据个人情况的不同，适当多食用以上的食物，取得补肾的效果。
药物补肾种类有很多，能够滋阴补肾的有左归丸、大补阴丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸等，温阳补肾的有金匮肾气丸、右归丸、壮腰健肾丸、桂附地黄丸等。具有应用何种药物需要在专业中医师的指导下进行。
还可以在医生指导下通过推拿、按摩的方法补肾，可以通过按揉机体上一些补肾的穴位，像太溪穴、复溜穴、涌泉穴、命门穴、关元穴，通过适当的按揉可以起到补益肾气、补养肾精的功效。
注意食物的效果是有限的，建议肾虚者在医生指导下综合治疗。
