腿抽筋疼及脚趾疼怎么回事？-复禾医药

腿抽筋疼及脚趾疼怎么回事？

病情描述：腿抽筋疼及脚趾疼怎么回事？

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2023-04-26 10:04

1回答

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好问题

医生回答

曹剑副主任医师

南京市妇幼保健院妇科

极速问医生

问题分析：腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起的。建议您注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅，再参加各种激烈运动或比赛，就能避免腿抽筋。

回答时间：2023-04-26 10:55

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