由胃神经导致失眠吃什么药见效快-复禾医药

由胃神经导致失眠吃什么药见效快

病情描述：由胃神经导致失眠吃什么药见效快

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2023-04-23 09:30

1回答

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好问题

医生回答

高建军

高建军副主任医师

潍坊市妇幼保健院生殖健康科

极速问医生

问题分析：你好根据你的叙述考虑可能是神经性失眠，多由于长期的思虑过甚，情绪焦虑导致的。我个人的建议是让自己静下心来，于睡前做全身肌肉的放松，转移注意力，让情绪稳定，不去关注睡眠本身，从而更易进入睡眠状态，坚持一段时间后，有助于改善睡眠，希望我的建议可以帮到你。

回答时间：2023-04-23 10:00

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