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治疗拉肚子的五个好方法

病情描述:治疗拉肚子的五个好方法

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2023-05-11 14:31

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好问题

医生回答

问题分析:经常拉肚子怎么办?治疗拉肚子有什么好的方法呢?经常拉肚子怎么办呢?五个绝招帮你解决拉肚子烦恼!好方法一:早睡,不要熬夜。杰出的睡觉习惯和饮食习惯,都有助于防治月经期拉肚子。好方法二:谢绝冷饮,控制寒性食物摄入。冷饮影响肠胃,别的,月经期腹部易受凉,如果再喝冷饮,归于落井下石。好方法三:每晚泡脚。脚有许多穴道,每晚泡脚,可推进血液循环,减轻疲惫,驱寒。别的,泡脚后,还可进行足底按摩,更有助于脚部保暖。好方法四:多吃红枣、桂圆,多喝红糖水。女人在月经期应适当吃些补血补气的食物。好方法五:吃应季的蔬菜瓜果。生果养分丰厚,可弥补各种养分,不过需求留意的是最好吃当季生果,不尽量少吃反季生果。

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