维生素b1一天最多吃多少不过量？-复禾医药

维生素b1一天最多吃多少不过量？

病情描述：维生素b1一天最多吃多少不过量？

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2023-03-11 15:15

1回答

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好问题

潘周辉副主任医师

郑州大学第三附属医院男科

极速问医生

问题分析：

维生素B1一天最多摄入量为1.0到1.5mg。维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中，谷物加工过细会导致维生素B1大量流失。维生素B1也称为硫胺素，可在小肠中吸收，进入血液后主要变成活性TPP。当人体缺乏维生素B1时，会出现脚气病、周围神经炎、食欲不振或水肿和神经肌肉变性。

回答时间：2023-03-11 16:06

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