五种简单有效的便秘治疗方法是什么？-复禾医药

五种简单有效的便秘治疗方法是什么？

病情描述：五种简单有效的便秘治疗方法是什么？

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2023-06-14 08:20

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好问题

医生回答

刘奇英主任医师

临汾市人民医院心血管内科

极速问医生

问题分析：如果有便秘的情况，这种情况应当留意积极的重新调整自己的饮食，要留意多吃蔬菜水果，多吃含纤维素比较多的食物，不要吃辛辣刺激食物和油腻的食物，不要暴饮暴食，不要抽烟饮酒同时可以多吃香蕉，喝蜂蜜水以及实施适当的活动和腹部的推拿，有利于纾解症状。特别注意放松心情，注意保暖，饮食要清淡，保持乐观的心态，多食易消化的食物。

回答时间：2023-06-14 09:10