亚健康状态的具体表现及治疗-复禾医药

亚健康状态的具体表现及治疗

病情描述：亚健康状态的具体表现及治疗

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2023-06-05 17:00

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好问题

医生回答

王俊宏主任医师

江苏省人民医院心血管内科

极速问医生

问题分析：主要表现为疲劳，但是很难恢复，一般休息之后全身状态也不会不太好，乏力，酸痛，口苦，睡眠不好，心情不好，它的症状往往不针对某一个具体器官或是系统，所以去医院检查也不会查出身体存在什么疾病。治疗上只能注意养成良好的生活习惯，适当的进行一些体育锻炼，避免压力过大，不要熬夜，每天保持愉快的心情。

回答时间：2023-06-05 17:53