失眠睡不着怎么办该吃什么药-复禾医药

失眠睡不着怎么办该吃什么药

病情描述：失眠睡不着怎么办该吃什么药

展开

2023-06-01 13:57

1回答

1.5万浏览

好问题

医生回答

王星光副主任医师

山东省立医院呼吸内科

极速问医生

问题分析：建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等)，不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。，神经内科患者在马上治疗之外，患者在生活中还需要注意要注意保持睡眠，充足的睡眠才能帮你尽快远离此病，希望上述的答案可以帮助到你，谢谢!

回答时间：2023-06-01 14:17