问题分析:首先要明确膝盖内有积液的原因是什么,比方说前一天的剧烈运动,有可能近期会导致关节腔的积液,但通常是比较少量的关节积液,这种积液通常不需要管它,它在一定时间之内就可以自行吸收掉,有中等量甚至大量的关节积液的时候,我们就需要特别注意。平时生活当中出现明显的膝盖处肿大疼痛,要及时去医院就诊,查明病因再进行抽取处理;膝关节有积液怎么办:膝关节出现积液以后,首先要了解膝关节积液出现的原因,如果在出现膝关节积液之前,有过长时间过度行走或者过度运动的病史,膝关节出现积液的原因,可能是因为急性的滑膜炎,治疗上要选择注意休息限制活动量,在急性期避免使用热敷,避免口服活血化瘀的药物,一般72小时之后可以选择热敷,然后再配合适度的功能锻炼,积液应该会好转的比较明显,一般在4周之内尽量避免过度活动。