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失眠最快入睡的方法 观息法治疗失眠有用吗

病情描述:失眠最快入睡的方法 观息法治疗失眠有用吗

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2022-12-11 18:33

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好问题

医生回答

问题分析:是有一定的作用的,如果患者失眠的症状比较严重,还应该适量地服用镇静助眠的药物搭配营养脑神经的药物进行治疗,平时患者还需要合理的调节心态,避免精神上过度的焦虑压抑和紧张,否则长期的失眠可能会使患者产生一系列的心脑血管疾病,也会引发患者患有精神衰弱。

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