白发吃什么药能变黑白发吃什么中药较有效-复禾医药

白发吃什么药能变黑白发吃什么中药较有效

病情描述：白发吃什么药能变黑白发吃什么中药较有效

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2022-12-14 14:00

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好问题

医生回答

翁迈副主任医师

北京大学第一医院泌尿外科

极速问医生

问题分析：主要是由于平时精神压力大作息时间不规律引起的。精神压力大的情况下下就会引起焦虑失眠烦躁惶恐紧张等。建议你平时精神压力不要过大，多注意休息，不要熬夜，多参加户外运动，保持心情愉悦，平时多吃清淡有营养的食品，多吃新鲜水果，蔬菜，黑芝麻和核桃，豆芽菜，麦芽，海带，豆腐，豆制品，牛肉，鱼肉，乳类，蛋类等。

回答时间：2022-12-14 14:24