用什么做药枕治失眠中药治失眠应该怎么做？

Question

用什么做药枕治失眠 中药治失眠应该怎么做？

Accepted Answer

根据你的病情分析，出现失眠的患者是由于生活压力过大工作压力过大，社会压力过大都会导致失眠等症状。现在越来越多的人患有失眠症，建议您平时多注意休息，避免劳累学会释放压力，多参加户外活动，释放身心，建议你睡前可以口服，牛奶，热水泡脚等调理，睡前不要口服浓茶咖啡刺激性食物，避免剧烈运动可以口服安神补脑液调理身体。

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