褪黑素治失眠有效吗失眠如何医治疗效较好-复禾医药

褪黑素治失眠有效吗失眠如何医治疗效较好

病情描述：褪黑素治失眠有效吗失眠如何医治疗效较好

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2022-12-04 16:32

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好问题

医生回答

于东宁副主任医师

北京积水潭医院烧伤科

极速问医生

问题分析：神经衰弱是有一些原因引起，比如说精神太过紧张或者个人压力大，或者白天饮大量的咖啡和茶类，都会导致神经衰弱。患神经衰弱的人们应当有好的作息时间，要把自己的心态放平和，而且千万不要自己有过多的压力。不同病因引发不同的症状，患者需要根据自身病情尽快到正规三甲医院进行系统规范的检查，这样才能对症治疗。此外患者日常需要规律作息、做好防寒保暖工作、日常饮食多吃清淡稀软的食物。

回答时间：2022-12-04 17:27