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爬行治好了脑供血不足 爬行锻炼真的可以治好脑梗吗

病情描述:爬行治好了脑供血不足 爬行锻炼真的可以治好脑梗吗

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2022-12-23 06:57

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好问题

医生回答

问题分析:爬行锻炼不适合脑梗患者,也就不能治好脑梗了。爬行锻炼是指双手撑地和双脚配合,形成四肢交互爬行的动作,爬行有利腰椎放松,对腰椎病患者有很好效果。但并不是每种病都适合,不是人人都适用。爬行时主要采用腹式呼吸,比直立时的胸式呼吸吸入空气量最多,能够增强人的心肺功能,并且对胃下垂患者有很大帮助。当人在平卧时,血压会升高,人在直立时,血压会低一些,由于人体爬行时跟平卧状态相同,血压反而会升高。所以,严重高血压、糖尿病、心脏病、脑动脉硬化、体位性贫血、颈椎病等患者不弯下身段,以免血流速度加快反而使身体出问题,是不适应爬行锻炼的。其实,走路就是很好的健身方法,几乎所有人都适用。

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