问题分析：痛风石被称为"富贵病"，很早就发现了，虽然"来去如风"，但如果控制不彻底，对人体危害非常大，所以控制痛风发作较好的办法是较早的养成良好的饮食习惯。痛风患者应尽量不吃海鲜或动物内脏。不喝浓茶，多喝水，控制饮食以避免高尿酸血症和通风障碍。还要戒烟戒酒，少吃辛辣的食物，多吃蔬菜、水果和面食。饮食需要碱化，不能吃豆制品、海鲜及蘑菇木耳等。严格来说，痛风患者不能吃肉和海鲜，但肉对人体的正常新陈代谢很重要，还能提高人体抵抗力，所以可以补充少量嘌呤含量低的肉。最后如果痛风石严重时可以使用一些药物来缓解疼痛或到正规医院进行检查。
