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中医西医哪个治失眠好 西医对治疗失眠有哪些好方法

病情描述:中医西医哪个治失眠好 西医对治疗失眠有哪些好方法

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2022-01-05 09:42

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好问题

医生回答

问题分析:西医对治疗失眠有药物治疗、心理治疗、催眠治疗、行为治疗以及磁疗治疗等好方法。治疗失眠的方法有很多,想要治疗失眠,首先需要明确病因,再根据病因进行对症治疗。临床上常用于治疗失眠的方法是口服药物安定,以及其他能缓解睡眠的药物,但药物治疗会对后期产生依赖造成很大的困扰。因此,需要在医生指导下进行服用。如果症状不是很严重,则可通过日常生活调理缓解。另外,还可通过睡前泡半小时热水脚来缓解失眠症状。此外,饮食上也应该要注意清淡,避免食用生冷和辛辣刺激性食物,睡前喝杯热牛奶也有很好的安眠效果

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