注意力训练的一些方法-复禾医药

注意力训练的一些方法

病情描述：注意力训练的一些方法

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2022-11-11 17:23

1回答

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好问题

医生回答

陈瑶副主任医师

山东省立医院儿内科

极速问医生

问题分析：可以用温水服用，凉水也可以！只要您没有感觉很凉，能够接受都是可以的！不要过于紧张焦虑，多做放松训练，做些令自己可以放轻松下来的事情来转移注意力！平时多注意调整好自己的心态和状态，想法要变得积极乐观向上起来，加强锻炼来慢性愉悦自己，还可以多看看有关心理学方面的书籍！加油！

回答时间：2022-11-11 18:12

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