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小孩肥胖的原因及减肥方法 小儿肥胖症能吃怎样治效果好

病情描述:小孩肥胖的原因及减肥方法 小儿肥胖症能吃怎样治效果

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2022-01-04 17:32

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好问题

医生回答

问题分析:如果孩子患有的肥胖症,家长要从他的运动和饮食上面开始,可以先让孩子学学游泳,游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力,脂肪消耗的更快,像冬瓜,西红柿这样高纤维的蔬菜要多吃一些,不要让孩子吃一些高热量高脂肪的食物,比如,汉堡薯条,曲奇饼干等,而且孩子要是喜欢吃完就躺着,家长一定要帮助孩子改正这一不好的行为,在给孩子治疗肥胖的期间,如果孩子情况严重一定要带孩子去正规的医院治疗。

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