亚健康体质怎么调理好亚健康状态的具体表现及治疗-复禾医药

亚健康体质怎么调理好亚健康状态的具体表现及治疗

病情描述：亚健康体质怎么调理好亚健康状态的具体表现及治疗

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2022-01-04 13:17

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刘青云

刘青云主任医师

中国中医科学院西苑医院皮肤性病科

极速问医生

问题分析：亚健康是介于健康和疾病不适之间的中间状态。它有症状，但不影响生活和工作，症状有全身无力、疲劳、思维能力下降、健忘、睡眠障碍、厌食、腹胀、便秘或腹泻、腰腿酸痛、性欲减退等，在出现这种症状时，有必要恢复和加强锻炼，锻炼时间每天不少于1小时，早晚各进行两次，疗养治疗应以中医辨证治疗为基础。

回答时间：2022-01-04 13:57

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