问题分析：脑供血不足通常和脑动脉硬化、颈椎的问题或者高血压、血液粘稠度升高等有关系，如果没有经过任何的治疗，自愈的可能性不是很大。如果是过度的熬夜导致出现的短暂的脑供血不足的症状，通过合理的安排睡眠时间、加强体育锻炼有可能自然缓解。患有脑供血不足通常需要治疗，有高血压应该应用降压药物，糖尿病要控制好血糖，有动脉硬化的病人可以用阿司匹林肠溶片等抗血小板凝集的药物以及他汀类的降血脂药物，有利于稳定颈内的斑块。平时应该多吃维生素和蛋白质含量丰富的食物，控制盐分和脂肪的摄入量，抽时间多参加有氧的户外运动。
