网瘾的解决方法网瘾的治疗方法有什么？-复禾医药

网瘾的解决方法网瘾的治疗方法有什么？

病情描述：网瘾的解决方法网瘾的治疗方法有什么？

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2022-11-26 12:30

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好问题

医生回答

王琪主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科

极速问医生

问题分析：首先，治疗方法有很多，但千万不要用电击疗法，对家长孩子都没好处。这里有一点建议1.父母要多陪陪孩子，多与他沟通，家人要多做一些互动的活动，让孩子感觉到快乐，感觉到家的温暖。并不是孩子要什么就给什么才是幸福，有时候父母的陪伴才是真正的幸福。2.用适当方法限制上网时间。先尽量减少，最后缩减为1-1.5个小时。3.培养一些其他兴趣爱好，以户外运动为主，跑步、打球、跳舞、做操都可以，每天争取1个小时。4.保证睡眠时间，夜间的睡眠一定要充足。5.多结交朋友并与他们交流。朋友是以心换心，只要真诚，总可以交到好友。6.强化自己的社会角色，让自己体验到真实世界的乐趣。

回答时间：2022-11-26 13:15