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强迫症的治疗方法大全 得了强迫症该怎么治疗?

病情描述:强迫症的治疗方法大全 得了强迫症该怎么治疗?

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2022-11-29 16:45

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好问题

医生回答

问题分析:强迫症的病因尚不清楚,但大量研究表明,在治疗的这个时候,你越是强烈地强迫自己“不强迫“,你就越是实际地强迫自己“强迫“。二是人格的重塑,改变不良的人格结构,树立自信,培养良好的心理素质,形成积极、乐观、无畏、勇敢的思维方式。这不是一个一心一意的立即消除症状的尝试。建议患者平时有一个合理的饮食,有一个良好的生活习惯,有一个健康的好心情,这样可以大大加大病情的缓解。平时生活中注意保养,按时作息保证,睡眠多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,食辛辣等刺激性食物。忌烟酒。

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