身体亚健康怎么调理吃什么药-复禾医药

身体亚健康怎么调理吃什么药

病情描述：身体亚健康怎么调理吃什么药

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2023-06-06 13:50

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好问题

医生回答

张明利主任医师

河南省中医药研究院附属医院内科

极速问医生

问题分析：病患男性25岁，依据病患陈述，患者应该是没有太大的问题的，应该是处于亚健康的形态。患者从平常生活饮食方面注重心就可以了，平时不要吃辛辣的饮食，饮食要油腻些，多喝水，多吃菌类水果，多吃有营养的饮食，维持大便通畅，不要熬夜，生活要有规律，平时多锻炼身体，维持心情舒畅不要着急发怒，不要给自己太大的压力，放松心情。

回答时间：2023-06-06 14:24