问题分析：如果是在流感爆发的季节，可以服用奥司他韦来进行预防，建议患者可以服用奥司他韦3-5天，另外一定要在专业医师的指导下服用，不要自己盲目的服用。
如果与流感患者有密切接触，那么这种情况下建议应该要在接触后的48个小时之内就开始服用药物来进行预防，并且越早治疗效果也越好。如果患者于流感病毒患者亲密接触了，那么建议至少要服用奥司他韦7天。
同时还应该要注意做好个人防护，外出最好戴上口罩，以防交叉感染，洗手讲究个人卫生，加强饮食营养，不要熬夜，保证睡眠充足，提高自身抵抗力。同时适当的运动运动也能够增强体质，提高抵抗力。
