吃什么解决便秘最好?
病情描述：吃什么解决便秘最好?
展开2023-04-10 11:03
1回答
1.6万浏览
好问题
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病情描述：吃什么解决便秘最好?
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好问题
经常吃一些煎炸之类的食物，身体就容易出现上火的现象，而且维生素以及粗纤维摄入太少，就有可能会导致便秘，因为出现便秘有很多种的因素，都有可能会引起这段时间，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，当然也可以多吃一些香蕉，对于缓解便秘润肠都有一定的效果。
