吃什么解决便秘最好?-复禾医药

吃什么解决便秘最好?

病情描述：吃什么解决便秘最好?

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2023-04-10 11:03

1回答

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好问题

马保海副主任医师

潍坊市妇幼保健院儿童保健科

极速问医生

问题分析：

经常吃一些煎炸之类的食物，身体就容易出现上火的现象，而且维生素以及粗纤维摄入太少，就有可能会导致便秘，因为出现便秘有很多种的因素，都有可能会引起这段时间，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，当然也可以多吃一些香蕉，对于缓解便秘润肠都有一定的效果。

回答时间：2023-04-10 11:50

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