过于肥胖像是水肿吃了消肿的中药不见好咋办？-复禾医药

过于肥胖像是水肿吃了消肿的中药不见好咋办？

病情描述：过于肥胖像是水肿吃了消肿的中药不见好咋办？

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2023-04-19 07:37

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好问题

医生回答

刘长生副主任医师

浙江大学医学院附属第二医院全科医学科

极速问医生

问题分析：您好!恰当的节食方法最好还是活动加食疗,吃减肥药效果不一定持继,有时候还会伤身体恰当饮食加活动.首先要合理安排你的三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上下来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放到中午或早上吃.活动方面呢,可以在早晚进去跑跑步,跳跳绳,做个仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是绝不会有很好的效果的,长期坚持方才能看见效果.祝好!

回答时间：2023-04-19 07:53