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女性内分泌失调爆痘怎么办 内分泌失调长痘怎么治疗

病情描述:女性内分泌失调爆痘怎么办 内分泌失调长痘怎么治疗

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2022-12-16 07:00

1回答

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好问题

医生回答

问题分析:面部长痘建议科学规律的时候,每天一定要保证睡眠,夜间深度睡眠8~10小时是调节内分泌最好的,另外不要吃高热量食物,不要吃动物脂肪,生冷辛辣刺激性食物尽量不要吃,可以多吃富含蛋白质及维生素丰富的食物,多吃绿叶蔬菜以及豆制品,水果等每天以温盐水清洗面部两次。

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