严重失眠症能治好吗失眠症怎样医治才能好？-复禾医药

严重失眠症能治好吗失眠症怎样医治才能好？

病情描述：严重失眠症能治好吗失眠症怎样医治才能好？

展开

2022-12-17 15:04

1回答

11浏览

好问题

医生回答

张雯副主任医师

北京中医药大学第三附属医院儿科

极速问医生

问题分析：失眠对人体危害极大，而且这种疾病不易治愈，只有针对性的治疗，才能找出病因有效治疗。建议在心理医生或者朋友家人的心理辅导下，改变对电影剧情的想法，避免精神过度疲劳。然后是必须规范日常生活，养成规律睡觉、规律起床的习惯，建立自己的生理时钟，这是避免失眠的最有效途径。

回答时间：2022-12-17 15:41

为您推荐

科普推荐

血糖波动多大容易引起并发症

血糖波动多大容易引起并发症

做隔空溶脂瘦臀部需要多久才可以恢复

做隔空溶脂瘦臀部需要多久才可以恢复

孕期什么时候可以查出胎盘植入

孕期什么时候可以查出胎盘植入

产后性冷淡会持续多久

产后性冷淡会持续多久

经期能不能吃润肠通便茶

经期能不能吃润肠通便茶

做试管婴儿多久可以测出来怀孕

做试管婴儿多久可以测出来怀孕

前列腺电切术后多久能恢复

前列腺电切术后多久能恢复

经期能吃复方胆通胶囊吗

经期能吃复方胆通胶囊吗

眼部按摩仪对眼睛有没有害

眼部按摩仪对眼睛有没有害

视网膜脱离手术有没有风险

视网膜脱离手术有没有风险