改善睡眠的好方法有什么好的办法治疗失眠-复禾医药

改善睡眠的好方法有什么好的办法治疗失眠

病情描述：改善睡眠的好方法有什么好的办法治疗失眠

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2022-12-17 13:32

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好问题

医生回答

袁越主任医师

中日友好医院神经外科

极速问医生

问题分析：失眠这种主要考虑是因为平时生活作息不规律引起的，也不排除最近这段时间精神压力比较大，导致有些神经衰弱，具体需要到医院专科进一步检查，目前也可以选择服用一些镇静安神的药物，具体用药请遵医嘱，平时生活作息要尽量保持规律，而且饮食方面也要注意清淡，可以配合物理治疗方式改善。

回答时间：2022-12-17 13:49

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