最近突然失眠睡不着觉小孩失眠睡不着怎么治疗-复禾医药

最近突然失眠睡不着觉小孩失眠睡不着怎么治疗

病情描述：最近突然失眠睡不着觉小孩失眠睡不着怎么治疗

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2022-12-15 11:29

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好问题

医生回答

徐江奇

徐江奇主治医师

九江市第一人民医院心血管内科

极速问医生

问题分析：一般孩子失眠与生活学习压力过大有很大的关系，主要是学会放松，不要给孩子太大的压力，这样就能从根本上改善失眠的情况。如果失眠比较严重的话，可以服用养血安神的中成药来治疗，这样副作用比较小。注意休息，不要劳累，清淡饮食，可以多吃蔬菜、水果等富含维生素类的食物，养成良好的睡眠习惯。

回答时间：2022-12-15 12:28

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