燕子飞动作治颈椎病吗-复禾医药

燕子飞动作治颈椎病吗

病情描述：燕子飞动作治颈椎病吗

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2022-12-01 11:19

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医生回答

魏春波副主任医师

首都医科大学附属北京地坛医院皮肤性病科

极速问医生

问题分析：如果病人出现了颈椎病的情况，应用燕子飞动作以后，对于颈椎病症状的减轻以及防止颈椎病症状的复发有一定的帮助作用。燕子飞这种动作并不是治疗颈椎病的，燕子飞这种动作主要是治疗腰肌劳损，能够有效的增强腰背部的肌肉功能以及力量，但是在治疗颈椎病方面没有什么太大的意义。也可以行玄笺书尽动作，双手置于两侧肩部，掌心向上，两手臂先向后再向前旋转20到30次，再有前向后旋转20到30次，从而通过上述的动作来缓解颈肩背部的酸胀疼痛，从而有利于颈椎病的恢复。

回答时间：2022-12-01 11:31