热敷可以缓解腰肌劳损吗坚持热敷能治疗腰肌劳损吗-复禾医药

热敷可以缓解腰肌劳损吗坚持热敷能治疗腰肌劳损吗

病情描述：热敷可以缓解腰肌劳损吗坚持热敷能治疗腰肌劳损吗

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2023-01-02 13:36

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好问题

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张玲主任医师

河南省肿瘤医院肝胆外科

极速问医生

问题分析：坚持热敷，对腰肌劳损的治疗是很有好处的，但单一的热敷治疗，并不能完全治疗腰肌劳损。腰肌劳损常见于长期重体力劳动的工人，肌肉纤维长期的撕裂、断裂，发生慢性的无菌性炎症。治疗中最重要的就是多注意休息，减少重体力劳动的诱因，让肌肉得到充分的恢复。热敷可以促进肌肉的血液循环，促进无菌性炎症的吸收，要注意热敷的温度。有些老年人皮肤感觉功能减退，过高的温度也不会感觉烫，容易引起皮肤烫伤。在配合适当强度的肌肉功能锻炼，比如坐拱桥、飞燕等动作，来锻炼腰背部肌肉力量，长期坚持，腰肌劳损可以恢复。

回答时间：2023-01-02 13:48