焦虑症的心理治疗方法有哪些？-复禾医药

焦虑症的心理治疗方法有哪些？

病情描述：焦虑症的心理治疗方法有哪些？

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2022-11-18 16:37

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好问题

医生回答

柯明辉

柯明辉副主任医师

中日友好医院男科

极速问医生

问题分析：像是日常的运动或者是听音乐等常规的调节情绪的方法，这个只是对于焦虑症有辅助改善的作用，而且本身如果已经达到了焦虑症，说明焦虑程度水平已经很重这个情况的话，还是要专业的进行认知调整从根本上来消除焦虑思维，所以比较推荐的还是心理学的认知行为疗法。

回答时间：2022-11-18 17:34

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