经常汗蒸可以治宫寒吗汗蒸可不可以治疗宫寒-复禾医药

经常汗蒸可以治宫寒吗汗蒸可不可以治疗宫寒

病情描述：经常汗蒸可以治宫寒吗汗蒸可不可以治疗宫寒

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2022-12-10 17:39

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好问题

医生回答

陆文宝主治医师

九江学院附属医院泌尿外科

极速问医生

问题分析：宫寒与体质寒凉，身体虚弱有一定的关系，还有平时的生活习惯，喜欢吃生冷寒凉食物也是有关的。适度的汗蒸有助于改善身体寒凉症状，从这个意义上讲，有助于暖宫。如果觉得不舒服就要立刻停止汗蒸。建议平时少吃辛辣生冷刺激食物，尤其注意锻炼身体，避免劳累，增强身体抵抗力，这也是很重要的，养成良好的生活习惯，多吃一些大枣，黑豆等富含营养的粗粮，积极参加体育锻炼，跑步，跳绳等，不要有心理负担，调养一段时间是会有效果的。

回答时间：2022-12-10 17:52