失眠导致抑郁怎么治疗失眠抑郁症该如何治疗？-复禾医药

失眠导致抑郁怎么治疗失眠抑郁症该如何治疗？

病情描述：失眠导致抑郁怎么治疗失眠抑郁症该如何治疗？

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2022-12-13 17:12

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好问题

医生回答

竺平副主任医师

江苏省中医院肛肠科

极速问医生

问题分析：失眠抑郁症首先建议应该放松一下自己心态问题，不要精神压力过大或者是长时间的熬夜，平时的时候是可以经常性的按摩一下自己的头部，可以放松一下自己的心情，可以让自己的入睡条件更好一些，适当的是可以多吃一些补肾的食物调理一下身体，可以改善这种情况。

回答时间：2022-12-13 18:00

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